Čchi-kung - Qigong 60 minut

Qigong neboli čchi-kung, je tradiční čínské cvičení, které lidé po celém světě cvičí, když chtějí žít zdravější, delší a spokojenější život. 

Je fyzicky nenáročné,

uvolňující a harmonizující.

Cvičení probíhá v krásném sálku na Slovenské 13 a nepotřebujete nic víc, než pohodlné sportovní oblečení. Nejedná se o žádné protahování a akrobacii na zemi, a tak je vhodné i pro méně mobilní cvičence, ale i pro sportovce, kteří chtějí regenerovat.

Více o čchi-kungu si můžete přečíst v blogu nebo poslechnout v podcastu.

Chcete termín cvičení na míru Vám? Řekněte nám svůj návrh, právě skládáme rozvrh. 

Qigong is a fairly simple and accessible tool for better energy, health and happiness. Exercises use circular movement with no strain or stretching to maximum. You can benefit from qigong if You are heavier, not 100% healthy or as a professional athlete to feel better, regenerate better and manage Your energy levels.

Qigong is practiced in Slovenská 13 - Vinohrady in a beautiful and cozy space in a calm city area. All You need is comfy cloths and 60 minutes of time.

Learn more about qigong in my blog article or listen to my podcast.